あつこさんのゆるゆるアロマ生活 | キンズ整体院

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なかなか梅雨が明けませんが、 早くも夏風邪っぽい方もいらっしゃるようです。
真夏の暑さと長袖が着たいような涼しさの繰り返しにすっかり翻弄されてしまって、
免疫力が落ちてしまったのですね。
しっかり睡眠をとって、しっかり食べて、体力が落ちないようにしたいものです。
私は、今年は初めての梅ジュースを作りまして、クエン酸を摂るようにしています。
おいしくって、元気になるのはいいのだけど、糖分がちょっと心配ですぅ。